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荨麻疹发病诱因较为复杂,属于难产性皮肤疾病,发病病程持续时间可长可短,短则3~5天,长则几年甚至十几年,在急性发作期间,以局部瘙痒为主要症状,一旦发病要及时采取措施治疗非常重要,而在平时做好相关预防工作,降低该病发病率则非常有必要。那么,荨麻疹该怎么预防?
1、防止过度抓挠
荨麻疹发作主要是由于局部受到外源性因素刺激所致。因此,在生活中要防止过度抓挠皮肤,指甲较长是应及时剪短,避免抓伤皮肤处,引起皮肤出现感染而诱发荨麻疹发作。
2、治疗慢性疾病
荨麻疹长期发育一些慢性疾病。尤其是扁桃体炎、肠道内寄生虫病、龋齿以及其他感染性疾病,这些慢性疾病长期发作会影响人体免疫,导致皮肤免疫紊乱,无法抵御外界刺激性因素刺激。受到外界因素刺激时易导致荨麻疹发作。因此,治疗这些慢性疾病非常关键,可预防荨麻疹发作。
3、避免接触过敏原
荨麻疹发病诱因较为复杂,多数是由于接触到一些过敏源所致,常见的过敏源包括:各种易诱发过敏类的食物、花粉、尘螨、动物皮屑、以及其他化学刺激性物品。为预防荨麻疹发作,也要注意远离这些过敏原。
4、养成良好生活习惯
要注意生活环境卫生清洁,保持规律性生活以及作息习惯,经常性做适量运动,加强体育锻炼,增强体质同时可提高皮肤防御能力,避免皮肤受到刺激或感染因素影响而导致荨麻疹发作。
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