当患有皮肤瘙痒时，可以尝试以下方法来缓解症状：
涂抹止痒药：如果瘙痒严重，可以涂抹一些止痒药膏来缓解症状。但请务必咨询医生，以确定合适的药膏类型和使用方法。
调整生活方式：皮肤瘙痒可能是由于皮肤内缺乏维生素或皮肤太干燥。因此，在日常生活中要注意皮肤保湿，控制室内温度和湿度，养成多喝水的好习惯，多吃新鲜蔬菜水果，及时补充身体所需的维生素。
局部冷敷法：可以用蘸取凉水的毛巾对皮肤瘙痒部位进行冷敷，这样可以有效缓解痒的现象。
保持清洁卫生：经常洗澡，但要避免使用太烫的水。沐浴后要适量涂抹油性润肤液，以保湿并防止皮肤过干。特别是在天气干燥的季节，更要注意皮肤保湿。
饮食方式调整：养成按时定量喝水的好习惯，多吃维生素丰富的水果，加速皮肤清洁有害物质，促进皮肤的新陈代谢。同时，避免食用油腻食物和刺激性食物，多食用香蕉和苹果等有益皮肤的食物。
此外，还有一些预防措施可以帮助避免皮肤瘙痒：
避免抓挠：皮肤红肿时，尽量避免搔抓，以免皮肤破损，继发皮炎、湿疹，使瘙痒进一步加重。
使用温和的清洁用品：避免使用含有刺激性成分的沐浴液或护肤品，选择中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
避免过敏源：注意避免可能引起过敏的物质，如花粉、粉尘等，保持生活环境清洁。
情绪调节：避免紧张、焦虑等不良情绪的刺激，保持情绪稳定，有助于减少皮肤瘙痒的发作。
请注意，每个人的皮肤瘙痒原因可能不同，因此，在尝试上述方法时，如果瘙痒症状持续不减或加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助，以便找到确切的原因并得到适当的治疗。
