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大家对黄褐斑都十分熟悉了,在中年女性脸上尤其常见,了解后在及时来进行预防比较好,下面济南皮肤病医院介绍一下如何的预防黄褐斑出现。
预防黄褐斑的发生:
1.避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害,外出时应根据季节选择适宜防晒化妆品。
2.不频繁更换化妆品种类,不选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品。
3.用温水洗脸,每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。
4.防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免使用激素性药物。
5.做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动。
6.避免大喜大悲,注意调畅情志,保持心情平静愉快。
7.多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性食物。
文章页内容只能是个大概,建议您花几分钟时间与在线医生沟通,更加详细地了解病情。